Apakah Saat Haid Boleh Minum Susu

Apakah Saat Haid Boleh Minum Susu. 1 Mengonsumsi makanan asin Terlalu banyak mengonsumsi makanan asin bisa membuat gejala haid menjadi lebih buruk Makanan asin mendorong terjadinya retensi air yang dapat memperburuk kembung dan kram yang dirasakan oleh wanita saat menstruasi Oleh sebab itu sebaiknya hindari mengonsumsi makanan asin apalagi dalam jumlah tinggi pada saat haid.

Sekedar informasi asam arakidonat adalah asam lemak omega6 cair yang dapat memicu kram haid Kalau tidak ingin rasa sakit di perut semakin parah sebaiknya hentikan dulu kebiasaan mengonsumsi produk susu saat tamu bulanan Anda datang 10 minuman dan makanan yang dilarang saat haid ini mungkin sudah biasa Anda konsumsi setiap hari.

Inilah 10 Minuman dan Makanan yang Dilarang Saat Haid

Secara umum saat haid tidak ada pantangan minum atau makan dari kebiasaan seharihari kita Oleh karena itu dalam hal ini susu tentu tidak menjadi pantangan bagi anda Terutama jika anda mengonsumsi susu hangat karena hal tersebut dapat membantu meredakan ketidaknyamanan saat haid.

Minum Susu Ketika Menstruasi Tanya Alodokter

Minum susu dan kebiasaan ini bisa memperburuk keluhan saat haid apa hubungannya? TEMPOCO Jakarta Menstruasi atau haid kadangkadang disertai dengan nyeri perut kembung lesu nyeri payudara dan suasana hati yang berubahubah Jadi jangan heran jika selama haid Anda hanya ingin tiduran seharian atau berdiam diri di rumah.