Comment Durer Plus Longtemps Au Lit

Comment Durer Plus Longtemps Au Lit. Voici les 12 astuces pour vous aider à durer plus longtemps au lit 1 Se masturber Si vous souhaitez savoir comment retarder l’éjaculation et durer plus longtemps au lit le mieux est parfois de passer par la masturbation peu avant votre rapport sexuel Lors du rapport avec votre partenaire l’excitation sera moindre.

Vous devez le pratiquer pour savoir comment durer plus longtemps au lit Mais cela ne suffit pas Il faut aussi travailler les autres muscles du bassin pour éjaculer moins vite Faites le pendant 1015 mn par jour Surtout entraînezvous à bouger de votre bassin de manière fluide et détendue L’exercice de la bascule du bassin est très.

comment durer au lit ? 7 Exercices et conseils du sexologue

Une fois que vous aurez traité la cause de votre éjaculation précoce vous deviendrez peutêtre plus endurant au lit Par exemple si vous souffrez d&#39éjaculation précoce suite à une infection dans votre prostate ou vos voies urinaires vous devrez être en mesure de la traiter avec une série d&#39antibiotiques.

9 astuces pour durer plus longtemps au lit Un Homme. Un vrai.

4Pour durer plus longtemps au lit faites travailler votre muscle pc Ceux sont des exercices pour muscler le périnée et surtout un muscle Le pubo coccygien (ou muscle cc) Le muscle pc joue un grand rôle dans l’éjaculation et la durée du rapport sexuel.

Comment durer plus longtemps au lit : 5 techniques pour tenir

Pour durer plus longtemps au lit il est essentiel de garder le contrôle sur votre excitation sexuelle faisant en sorte d’éviter que celleci n’atteigne pas trop vite le point de nonretour En plein milieu de l’acte ce n’est pas évident de se contrôler Néanmoins avec un peu d’entraînement vous pouvez ralentir vos sensations.